(同S01-005C)銀髮族的黃金歲月:調整步伐再造高峰

3190-001C/ 9861262830

ISBN/ 9861262830
作者/出版商 朱思盈/合記
出版年代/版次 2005/ 1

NT$ 225
數量

頁數:96    裝訂:精裝  開數:21.7 x 13.  印刷:彩色

圖:47個
表:26個

簡介:
這是一本教讀者如何再創人生高峰的小書,以淺顯易懂的文字及大量的圖片讓讀者輕鬆地了解如何在步入老年後也能擁有美好的生活,其中包括健康、財務及心理等方面,對規劃退休人生十分有幫助。

目錄 (Contents):
哈囉 6
樂觀的前景 7
最佳年代 10
好好照顧自己 14
延年益壽 16
選擇快樂的運動方式 18
創造最好的時光 20
介紹退休 22
新的經驗 24
如果要賣房子 26
關於財產 28
我的淨值有多少 30
你有多少時間 32
發展你的潛力 34
決定 36
彼此的時光 38
代溝 40
當祖父母是有趣的 44
配偶之死 46
新朋友 52
新戀情 54
想要再婚 56
照顧好身體 58
內在的變化 60
好氣色 63
當女人變老 64
依賴別人 66
聽力喪失 68
焦慮因子 70
七十歲以後的生活 74
立遺囑 76
未來的財政 78
獨居 80
老人住宅 82
生命的熱情 84
保持社交活動 86
更多的其他事 88
最後的提醒 90
有用的組織 92
索引 96

此套書共六冊:
*書碼:552-004c 當寶貝受傷時:兒童期的疾病與傷害指導手冊(Fit for Life: It Hurts: A Parent's guide to Childhood Illnesses and Injuries)
*書碼:3031P-001c 到院前的急救(Fit for life: First Aids)
*書碼:4211-001c 緩解疼痛:以最自然的方法教您解除疼痛(Fit for Life: Soothing Those Aches & Pains)
*書碼:7121-001c 身輕如燕:專為女性打造的塑身法(Fit for Life: Fitness for Women)
*書碼:7121-002c 健康塑身,享瘦人生(Fit for life:A thinner you)
*書碼:3190-001c 銀髮族的黃金歲月:調整步伐再造高峰(Fit for Life: The Golden Years)

此套書共六冊:
*書碼:5521-004c 當寶貝受傷時:兒童期的疾病與傷害指導手冊(Fit for Life: It Hurts: A Parent's guide to Childhood Illnesses and Injuries)
*書碼:3031P-001c 到院前的急救(Fit for life: First Aids)
*書碼:4211-001c 緩解疼痛:以最自然的方法教您解除疼痛(Fit for Life: Soothing Those Aches & Pains)
*書碼:7121-001c 身輕如燕:專為女性打造的塑身法(Fit for Life: Fitness for Women)
*書碼:7121-002c 健康塑身,享瘦人生(Fit for life:A thinner you)
*書碼:3190-001c 銀髮族的黃金歲月:調整步伐再造高峰(Fit for Life: The Golden Years)